Weihnachtsurlaub: 4 Tipps für entspannte Feiertage
Den Urlaub mit einem Ritual einläuten Um tatsächlich auf andere Gedanken zu kommen, muss der Übergang von der Arbeit in die Freizeit klar markiert werden. „Hier kann ein Ritual helfen: Sich etwas Schönes kochen, eine Runde spazieren gehen oder ein Buch lesen. Das alles kann helfen, sich zu entspannen“, sagt Patrizia Tonin, Vorstandsmitglied der Österreichischen…
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