Ein Aufenthalt im Wald stärkt laut Forschern die Abwehrkräfte, hilft bei Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Diabetes. Bereits ein einstündiger Waldspaziergang verbessert die Lungenfunktion und die Beweglichkeit der Arterien stärker als ein Rundgang durchs Stadtviertel. Die gesunde Waldluft (siehe auch Gerüche und Feinstaub beseitigen: Luftreiniger für Wohn- und Schlafzimmer) hat den Forschern zufolge eine beruhigende und entzündungshemmende Wirkung auf Organe im menschlichen Organismus.

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