Kinder, die zu früh geboren worden sind, haben als Heranwachsende Probleme, ihr Verhalten optimal an Situationen anzupassen. Sie haben ein höheres Risiko, kognitive und sozio-emotionale Probleme zu entwickeln, die bis ins Erwachsenenalter andauern können. Eine Schweizer Studie hat nun gezeigt, dass Achtsamkeitsübungen diesen Jugendlichen helfen – und anderen auch.
Einfühlen in den Augenblick
Um ihnen bei der Bewältigung dieser Schwierigkeiten zu helfen,
