US-Studie: Mehr als ein Jahrzehnt älter durch Ernährungswandel
Die Ergebnisse der Studie zeigen: Wenn eine 20-Jährige beginnt, sich nachhaltig „optimal“ zu ernähren, könnte sie ihre Lebenserwartung um etwas mehr als zehn Jahre erhöhen. Für einen 20-jährigen Mann zeigen die Ergebnisse ein 13 Jahre längeres Leben. Doch der Ernährungswandel ist nicht nur für jüngere Menschen vorteilhaft. Eine nachhaltige Ernährungsumstellung kann für Menschen aller Altersgruppen erhebliche…
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